Posts

Showing posts from January 5, 2020

NAJNOVIJE

U trenutku očaja sjetite se: ako vam je sudbina odjednom sve oduzela, ona može iznenada sve i vratiti

Image
Ponekad osoba doživi krah, "propadne u provaliju", dese joj se neočekivano loše stvari. Sve pođe dođavola, iako je sve teklo u najboljem redu. Činilo se da će uvijek biti tako. A onda padne s visine na samo dno, potpuno neočekivano. Sve se srušilo! Čovjek sjedi na dnu jame i čini mu se da će to uvijek biti tako. Uvijek se morate sjetiti da je život promjenjiv....IDI NA TEKST

Emocionalna distanca: kada odnosi u vezi zahlade

Image
Kada se zdravi odnosi počnu gubiti, ljudi se često počnu ponašati loše. Kada se suoče s emocionalnom distancom, neki ljudi odlaze bez objašnjenja. Drugi pronalaze izgovore ili odbijaju priznati znakove da se odnos približava kraju.

Ako volite cijelim svojim bićem, ne zaslužujete nekoga ko vas voli s pola srca

Image
Ako volite cijelim svojim bićem, ako dajete sve od sebe, ne zaslužujete biti "na pola", ili duplo manje. Zaslužujete da budete voljeni u potpunosti, u cjelosti, bez rezerve.

Malo poznati duševni poremećaji

Image
Koliko god mislimo da su mentalne bolesti nešto "novo", da su priznate tek nedavnim istraživanjima koja nisu postojala ranije, pokazalo se da je u davnim vremenima bilo mnogo ljudi koji su patili od neke vrste psihološke neravnoteže. U ovom članku možete saznati nešto više o slabo poznatim mentalnim bolestima.

Globus osjećaj: stezanje (knedla) u grlu

Image
Globus osjećaj (ili osjećaj knedle u grlu) je jedan od glavnih simptoma anksioznih poremećaja. Većina ljudi s anksioznim poremećajem opisuje ovo kao osjećaj gušenja.Međutim, upravo se radi o tome: o osjećaju. Ljudi sa globus osjećajem nikada nisu u stvarnoj opasnosti od gušenja.

Normalnost i normalno: šta je uopšte normalno?

Image
Pojam "normalno" se često i neselektivno koristi u našem društvu. U mnogo navrata možemo čuti o ponašanjima koja jesu ili nisu "normalna".

Zlo postoji jer dobri ljudi ne rade ništa da ga zaustave

Image
Postoje ljudi koji su uvijek spremni pokazati ljubaznost i ponosni su na svoj altruizam. Ali se njihove riječi pokazuju praznima kada svjedoče "svakodnevnom" zlu i biraju da ne čine ništa. Njihova neučinkovitost je očita kada se okrenu, zatvore usta i šute pred nepravdom i tuđim poniženjem.

To što posjećujete psihologa ne znači da ste "ludi"

Image
"Da, posjećujem psihologa,  i ne, nisam lud. Osim toga, "lud" je etiketa koja se nikako ne smije "lijepiti" na osobe sa mentalnim problemima.

Zašto ne uživamo u onome što imamo, već ga cijenimo tek kada ga izgubimo?

Image
Jedan od naših najvećih problema jeste to što ne uživamo u onome što imamo, već živimo u pokušajima da nadomjestimo ono što nam nedostaje.

Nemoj mi govoriti da se smirim

Image
Nemojte mi govoriti da se smirim jer to je upravo ono što ne mogu. Ne guraj me u kut, gdje ne mogu vidjeti cijelu sliku.

Drevni grčki lijek protiv depresije i anksioznosti

Image
Drevni grčki lijek za depresiju i tjeskobu temelji se na zanimljivom holističkom pristupu, načinu života poznatom kao “bios pythagorikos”.

Mihail Litvak: osobine psihički zdrave ličnosti

Image
Kako se ponaša psihički zdrava osoba? Koje su njene osobine?

Izbjegavajte nepotrebne prepirke i sukobe

Image
Možda je u pitanju zrelost i iskustvo, ali  u nekom trenutku života gotovo svako shvati da neke prepirke nisu vrijedne njegovog vremena i energije. U tom trenutku, ljudi više vole da se odluče za tišinu i mir, bez potpunog popuštanja.

Osjećate se izgubljeno? Pronađite svoj svjetionik.

Image
Jeste li se ikada osjećali izgubljeno? Kao da više niste sigurni kamo idete i gdje ćete stići? Kao da besciljno lutate? Gotovo svako ponekad ima osjećaj da se jednostavno ne može nositi ni sa sobom, ni sa životom.

5 strahova koje svi ljudi imaju

Image
Uobičajeni strahovi koje dijele svi ljudi odnose se na fizičko očuvanje i psihologiju integriteta i života. One su univerzalno istinitei, jer nas štite i imaju snažne biološke i filogenetske korijene.

Sloboda započinje u umu i emocijama

Image
Šta je sloboda? Trebamo li je stvarno tražiti unutar granica fizičkog svijeta u kojem živimo? Postoji li više slobode u jednom dijelu planete nego u drugom? Ima li sloboda ikakve veze sa geografijom ili je ona, zapravo, stanje uma?

Zamke predrasuda

Image
Predrasuda je unaprijed formirano mišljenje o nečemu, iako o tome ne znamo puno. Ona je slika koja nije uvijek pozitivna i koja uvjetuje da vidimo neku stvar ili osobu na određeni način.

Kad patite da biste izbjegli patnju

Image
Možda se čini nevjerojatnim, ali posljednjih desetljeća došlo je do porasta društvene "obaveze" koja nas prisiljava da budemo sretni iznad svega. Izbjegavanje patnje postalo je moto kojeg se mnogi pridržavaju bez obzira na njegove implikacije.

Ponekad morate zatvoriti oči da biste jasnije vidjeli

Image
Ponekad morate zatvoriti oči i otvoriti srce da biste jasnije vidjeli. Tek tada možete prepoznati ono što je stvarno važno. Jer kada otvorite svoje unutarnje oči ka svojoj duši, vaši horizonti će se proširiti i pojaviti će se nove mogućnosti.

Iskustvo je najbolji učitelj

Image
Jedino je iskustvo najbolji način da nešto zaista naučimo, jer inače ne bismo bili mi ti koji učimo već oni koji su proživjeli iskustvo. Samo kroz iskustva i prihvatanje pogrešaka i neuspjeha možemo izvući vlastite zaključke kako bismo krenuli naprijed.

Volim ljude koji za sobom ostavljaju dobre utiske, a ne ožiljke

Image
Volim ljude koji ostave trag za sobom, ali trag koji ne boli. Ljudi koji su "zaradili" mjesto u našim srcima. One koji su nas naučili vrijednosti prijateljstva, da uživamo u iskrenosti i da smo sposobni vjerovati. Zahvaljujući svim tim posebnim osobama, obogatili smo se i uspjeli doživjeti istinsku sreću.