NAJNOVIJE

Emocionalna distanca: kada odnosi u vezi zahlade

Image
Kada se zdravi odnosi počnu gubiti, ljudi se često počnu ponašati loše. Kada se suoče s emocionalnom distancom, neki ljudi odlaze bez objašnjenja. Drugi pronalaze izgovore ili odbijaju priznati znakove da se odnos približava kraju.

Vrlo osjetljiva osoba u porodici koja ih zanemaruje

Ponekad je vrlo osjetljiva osoba prisiljena odrastati u emocionalno nepažljivoj obitelji. Može biti da niti njihovi roditelji, braća i sestre ne dijele takvu ličnost. U mnogim slučajevima, to čini da se osjećaju kao da sa njima nešto nije u redu. 


Vrlo osjetljiva osoba je vrlo emocionalna. Međutim, rođenje i odrastanje u emocionalno praznom okruženju čini da se osjećaju napušteno i zapostavljeno. 
Carl Jung opisao je vrlo osjetljivu osobu kao nekoga ko obrađuje svoju stvarnost na drugačiji način zbog urođene i posebne senzitivnosti. Dakle, nema ništa negativno u ovih 20% stanovništva. Zapravo,  studije pokazuju da je njihov mozak jedinstveniji nego kod većine ljudi.
Vrlo osjetljiva osoba ima genetsku varijaciju nazvanu ADRA2BOva osobitost utiče na vrlo specifičan tip neurotransmitera koji se naziva  norepinefrinZato oni imaju osjetljiviji živčani sistem koji doprinosi njihovoj izraženoj empatiji i sposobnosti povezivanja i reagiranja na bilo koji podsticaj.
Postoje mnoge obitelji koje znaju kako se nositi s tim i pružaju podršku svom visoko osjetljivom djetetu. Međutim, druge obitelji pokazuju nemarno ponašanje koje može dodatno povrijediti njihovo dijete.
"Vaša osjetljivost nije nešto čega bi se trebalo bojati." 
-Elaine N. Aron-




Dječak u crvenoj jakni s emocionalno nemarnom obitelji

Kako porodica utiče na izrazito osjetljivu osobu

Emocionalno nepažljiva obitelj ne samo da je neosjetljiva na potrebe njihovih rođaka. Oni takođe odlučuju ignorirati te potrebe, ometati ih ili ih čak kazniti. To može ostaviti duboke ožiljke.

Vrlo osjetljiva djeca pate. A pate još više ako nemaju razumijevanje ili potvrdu za svoje divne i jedinstvene osobine. Oni od djetinjstva uče da se moraju štititi od svijeta. Oni se najčešće povlače unutar sebe, tj. u "sklonište" gdje mogu biti nevidljivi. Duboko u sebi potiskuju svoje osjećaje kako ne bi bili kažnjeni zbog istih.
Ljudi ne znaju da ignoriranje potreba vrlo osjetljive osobe predstavlja zlostavljanje. Prema  doktorici Jonice Webb, mnogi roditelji vide osjetljivost kao osobinu koje moraju "ispraviti", vrlo često kažnjavanjem. Za njih je osjetljivost slabost. Dakle, kažnjavaju ili uspoređuju svoju osjetljiviju djecu sa braćom i sestrama ili prijateljima koji su, po njihovom mišljenju, sposobniji.
Zato je nužno razumjeti neke ključne aspekte o vrlo osjetljivoj djeci i njihovom obrazovanju.

Visoka osjetljivost je genetska osobina: ne možete je promijeniti

Ili ste rođeni sa njom ili niste. Baš kao što smo spomenuli na početku, velika osjetljivost je rezultat izvjesne genetske izmjene. Ta promjena čini osobu osjetljivijom na bol, vizualne i slušne podražaje. Kod njih čak i određene vrste odjeće mogu uzrokovati nelagodu, kao i TV zvukove ili gužva. Bilo koji jači podražaj iz okoline im može biti neprijatan. Ništa od toga se ne može promijeniti. Dakle, kažnjavanje osjetljivosti može samo još više naštetiti.



Dječak okrenut prema zalasku sunca.

Osjetljivost nije slabost

Emocionalno nemarne obitelji šalju jasnu poruku svojoj djeci: oni su drugačiji i ima nešto negativno u njima što moraju popraviti. To je kao da ste rođeni s ljubavlju prema umjetnosti i glazbe, a neko vam govori da je ono što vam se sviđa glupo. Takvi roditelji mogu čak i zabraniti djeci da slušaju glazbu, boje ili crtanje.
Međutim, visoka osjetljivost nije slabost, već dar koji se mora razumjeti.
Emocije i način na koji ih svaka osoba razumije i povezuje ih s okolinom ne smije biti kažnjena ili zabranjena. Kažnjavanje može imati teške posljedice:
  • Nisko samopouzdanje.
  • Poteškoće da se oforme jači i ozbiljniji odnosi.
  • Izolovanost od društvenih događaja.
  • Osoba biva sklona da privuče zlostavljače.
  • Poteškoće pri prihvatanju vlastitog identiteta i razvijanja zrele i sigurne osobnosti.

Kako nadvladati učinke emocionalno nepažljive obitelji?

Je li moguće prevladati učinke emocionalno nepažljive obitelji? Vrlo osjetljiva osoba prisiljena je u nekom trenutku u svom životu preuzeti određene stvari. Prije svega, oni moraju razumjeti neporecivu stvarnost: nema ničeg lošeg u njima, i ničega šti bi trebalo kazniti. Osjećati svijet drugačije je dar.
Zapravo, taj je dar  kao da vidite komad stakla. Boje i bljeskovi su divni i fascinantni, ali učinak svjetlosti uvijek je bolan.



Osvijetljeno oči.



Vrlo osjetljivi ljudi nisu slabi. U stvarnosti, oni imaju puno potencijala. Da bi potaknuli njihovo samopoštovanje, samoprihvaćanje i znanje kako da upravljaju svojim osjećajima su bez sumnje najbolji alati.
Takođe je važno razumjeti da većina ljudi ne percipira stvarnost kao visoko osjetljiva osobu. Postoji mnogo načina da ljudi uživaju u svojoj stvarnosti. Važno je poštovati i razumjeti jedni druge bez ugrožavanja čarolije unutar svakog od nas. 

Comments

Popular posts from this blog