O MENI

My photo
"Duhovni preobražaj je u unutrašnje putovanje – to je osobni put duše na kojem ona uči i otpušta, i to je nešto što se mora iskusiti na vlastitoj koži." (Brandon Bays)

PRETRAŽI BLOG

Monday, January 14, 2019

10 stvari koje psihički jaki ljudi rade svakog dana

photo: Kirsty Mitchell
Sigurno ste u nekom trenutku vašeg života identifikovali mentalno jake ljude i one druge koji su mentalno slabiji, zar ne? No, jeste li ikad pitali što to zapravo znači, odnosno šta ih razdvaja? Mentalno jaki ljudi su oni koji ne dopuštaju da na njih utiču drugi, koji znaju ko su i koji su ponosni na svoju osobnostMentalno jaki ljudi poznaju sebe i ne dopuštaju drugima da ih mijenjaju.


Možda još uvijek ne znate da li ste jaka osoba ili ne, ali možda tražite način da to budete. Ovdje ćemo otkriti 10 stvari koje mentalno jaki ljudi rade drugačije. 

1. Oni znaju reći "ne"

Ovo je nešto što je vrlo teško za mnoge od nas, jer su nas učili da moramo govoriti "da", ako ne mislimo da nas smatraju nepristojnim i čak prilično neugodnim ljudima. Naša želja da budemo prihvaćeni pretvara nas u nepokolebljive "da" osobe, na štetu nama samima.
Morate naučiti da riječ “ne” nije nešto negativno. Imate pravo odbiti nešto što vam se ne sviđa. Teško je reći "ne", jer su vas uslovljavali. No, počnite koliko danas odbijati stvari koje vam se ne sviđaju, a koje zaista ne morate prihvatiti.

2. Oni prihvataju neuspjeh





Žena uz tračnice

Psihički snažni ljudi znaju da svaki neuspjeh donosi iskustvo, i da je svako iskustvo novi način da saznamo što smo učinili dobro, što smo učinili loše, i što moramo učiniti sada da bismo krenuli naprijed.
Bez neuspjeha nema uspjeha. Bez neuspjeha stagniramo. Bez neuspjeha možemo biti pretjerano uvjereni u sebe onda kada nam treba poniznost i promišljanje.
Ponekad je uspjeh odjenut kao najdublji neuspjeh. Nemojte žaliti prije nego dođe pravo vrijeme. Budite sigurni u sebe.

3. Njihova sreća ne zavisi od drugih

Vjerujemo da, da bismo bili sretni, drugi moraju biti sretni i "pomoći" na u tom procesu. Na taj način stavljamo našu sreću na milost i nemilost drugih. Ovo je ozbiljna greška. Vaša sreća je samo vaša; ako dopustite da zavisi od drugih, ono što ćete doživljavati su emocionalni usponi i padovi. To će učiniti da se osjećate nesretni i isfrustrirani. Sreća je u vama. Ako je ne vidite, potražite je.

4. Iz negativnog izvlače pozitivno





Nema potrebe biti dramatičar i praviti dramu. Uvijek pridajemo veću važnost onim negativnim stvarima koje nam se događaju, ali, da li su one doista negativne? Mentalno jaki ljudi znaju da je iz apsolutno svake negativne stvari moguće izvući nešto pozitivno. Da nešto postoji, ali ga ne možete vidjeti. Otvorite oči. Učite iz negativnog, idite naprijed.
Da biste vidjeli dugu, najprije morate istrpjeti kišu.

5. Oni se odupiru strahu

Psihički jaki ljudi prepoznaju strah kao emociju, ali znaju da ona može biti paralizirajuća. Zato se oni odupiru strahu i koriste ga u svoju korist. Oni koriste strah da bi pobijedili sobe u svim onim aspektima kojih se plaše. Stavljaju sebe na test - oni rastu kroz taj strah. Na taj način postaju jači i mentalno moćniji.

6. Oni su emocionalno inteligentni

Mogu razumjeti i prepoznati emocije sebe i drugih, što nije lako. Kada prepoznaju emocije, znaju se nositi sa njima. Znate li kako da kontrolišete svoje emocije? Znate li kako da ih identifikujete i koristiti u svoju korist? Ako je tako, onda ste emocionalno inteligentni.
Emocionalno inteligentni ljudi znaju prepoznati, kontrolisati i izraziti svoje emocije.

7. Vjeruju u svoje mogućnosti

Svi smo mi ljudi i naše povjerenje može biti poljuljano bilo kada, ili možemo početi sumnjati u njega. Jesmo li sigurni da možemo učiniti ono što smo htjeli? Emocionalno inteligentni ljudi u svako doba imaju povjerenja u sebe i ne dopuštaju da se ono lako poljulja. Samopouzdanje je važno ako želimo biti jaki.

8. Neutralizuju toksične ljude

Toksični ljudi su svuda oko nas i ponekad uzrokuju određene  reakcije i promjene u nama, pretvarajući nas u nešto što ne želimo biti. Ako ste emocionalno jaki, znaćete kako da neutrališete toksične ljude. Jedino što vam treba je povjerenje u sebe, snagu i dostojanstvo koji su potrebni da biste se distancirali od njih i da im se suprotstavite ako je potrebno. 
Neki ljudi su poput oblaka: kad nestanu, dan postaje svjetliji.

9. Prihvataju promjene

Pošto se ponekad plašimo promjena, plašimo se da izađemo iz zone udobnosti. Ali emocionalno jaki ljudi znaju da su sve promjene smislene i za neko dobro. Izbacite iz uma onu izreku: "bolji je đavla koga poznajete nego onaj koga ne znate", jer će svaka promjena značiti nešto dobro, ako ste je spremni prihvatiti. Ali morate biti otvorenog uma. 

10. Oni znaju da im svijet ne duguje ništa

Ponekad vjerujemo da nam svijet duguje nešto, da ako činimo dobre stvari, dobre nam se stvari moraju vratiti. Ne uzimajte ništa zdravo za gotovo i ne želite previše. Pogledajte oko sebe: što imate? Budite sretni zbog onoga što sada imate, cijeni to, dajte mu vrijednost. Tada ćete naći istinsku sreću i potrebnu snagu koju je tako teško naći.
"Ponekad vjerujemo da nemamo ništa, ali to je samo zato što ne umijemo cijeniti ono što je oko nas, u našoj blizini."
Nakon što ste pročitali ovih deset stvari koje mentalno jaki ljudi rade, da li se možete poistovjetiti sa njima? Ako je tako, čestitamo! A ako ne, sada znate što morate učiniti. Počnite mijenjati svoj pogled na stvari, na svijet, na svoju stvarnost. Život je pun čudesnih stvari, a vi ste emocionalno jaki, ali još niste izvukli svoju pravu snagu iz sebe.

No comments:

Post a Comment

NAJNOVIJE

Azijska mudrost: dubina i pozadina

"Dubina" i "pozadina" su pojmovi koji se pojavljuju u različitim orijentalnim filozofijama.