O MENI

My photo
"Duhovni preobražaj je u unutrašnje putovanje – to je osobni put duše na kojem ona uči i otpušta, i to je nešto što se mora iskusiti na vlastitoj koži." (Brandon Bays)

PRETRAŽI BLOG

Wednesday, December 12, 2018

Tihi ljudi i njihov unutrašnji mir u današnjem bučnom svijetu

Mirni i tihi ljudi djeluju poput zadivljujuće ravnoteže u današnjem užurbanom svijetu. Njihov mirni pogled, ispravno ponašanje i prizemljenost nas nadahnjuju. Neki ljudi pretpostavljaju da se iza ovakvog stava skriva stidljivost. 
Ali ono što je karakteristično za ovaj tip ličnosti je njihov pozitivan stav prema životu i to što rade vrlo naporno na održanju unutarnjeg mira.
Albert Einstein je uvijek bio uvjeren da mirnoća i usamljenost podstiču stvaralački um i duh. No, u našem društvu danas ovakvi ljudi ne dobijaju dovoljno razumijevanja i podrške. Susan Cain nas u svojim knjigama podsjeća na tihe ili introvertne ličnosti.


"Razum prebiva na mirnim mjestima."
-Adlai E. Stevenson-
Na primjer, uobičajeno je da učitelji pogrešno  pogrešno procjenjuju učenike koji su opušteni, mirni i tihi. Oni ih obično posmatraju kao apatične, sramežljive i povučene. Oni su djeca "bez ličnosti" kako bi se neki učitelji mogli (neslano) našaliti. U našem društvu još uvijek stavljamo više vrijednosti na ljude koji sudjeluju u nečemu i čiji se glas čuje. 
Važno je zapamtiti da niti jedna ličnost nije nužno bolja ili lošija od druge. Širok spektar ljudskog ponašanja i stavova je ono što uistinu obogaćuje ovaj svijet. Svako od nas posjeduje nešto izuzetno. Još uvijek trebamo uzajamno razumijevanje i svijest o blagu koje se skriva iza svake ličnosti.


tihi ljudi

Mozak tihih ljudi

Mozak tihih ljudi radi drugačije. Ova ideja može izgledati iznenađujuća, ali nije nova. Šezdesetih godina prošlog stoljeća, poznati psiholog Hans Eysenck uveo je pojam kortikalne stimulacije/pobuđenjaKoristio je ovaj koncept da objasni zašto su mirni ljudi različiti od ekstrovernih ličnosti.
Druge studije potvrđuju hipotezu koju je Eysenck utvrdio. Godine 2012, istraživači na Sveučilištu Harvard sproveli su istraživanje kako bi dodatno istražili ovu ideju. Pogledajmo osnovu za studiju i njene nalaze:
  • Ekstrovertnim ljudima treba više dopamina da budu sretni. Kao posljedica toga, oni traže nova iskustva i treba im više društvenih kontakata kako bi dostigli svoj nivo zadovoljstva.
  • Kod mirnih ljudi je suprotno. Osjećaju se zadovoljni sa nižom razinom dopamina. Kad pređu taj prag, osjećaju anksioznost, pritisak i iscrpljenost. Kao rezultat toga, osjećaju se najsretniji i najopuštenije kada oko njih vlada mir i harmonija. 
  • Osim toga, istraživači su promatrali strukturalne razlike u prefrontalnom korteksu tihih ljudi. Oni imaju više sive tvari koja pomaže apstraktnom razmišljanju. To nam pokazuje da ovaj tip ličnosti ima tendenciju da bude introspektivan.




Navike tihih ljudi

Samo zato što je neko miran ne znači da je sretniji, sposobniji ili inteligentniji. Aktivni, nervozni i ekstrovertirani ljudi mogu biti sve to. Ovo samo znači da oni vide svijet na drugačiji način.
Oni se različito povezuju sa svojom okolinom i njihove svakodnevne navike su različite.

Osobine tihih ljudi

  • Uživaju u  samoćiZa njih je samoća najbolji put ka  samospoznaji. Kada su sami, kod njih se budi kreativnost, rješavaju svoje strahove i postavljaju sebi ciljeve.
  • Selektivni su. Tihi ljudi znaju što je najbolje za njih, kao i ono što ih uznemiruje. Oni znaju što da zanemare, a šta da iskoriste. Zato su dobri u odabiru ljudi kojima se žele okružiti.
  • Ne uzimaju stvari k srcu. Ljudi koji su opsjednuti neslaganjem, svađama i neuspjehom puno pate. Tihi ljudi znaju zadržati zdravu udaljenost između sebe i drugih. Oni takođe razumiju da je sve u životu procesVažno je krenuti dalje, i hodati što laganije kroz život.






  • Potrebno je vrijeme da vide, slušaju, osjete i uče. Za njih je velika nagrada kada se uspiju povezati sa svojom okolinom svim svojim čulima. Tihi ljudi imaju miran stav, ali iznutra, oni su gladni osjećaja i iskustva. Njihov idealan način da uče je kada su u tišini. Pažljivi su posmatrači i slušaoci.
  • Sporije je bolje. U bučnom i užurbanom svijetu, mirni ljudi su jedini koji ne žure. Zato jer znaju kamo idu. Oni dobro poznaju sebe i vlastiti ritam, svoje pauze i svoju muziku. Najbolji put za postizanje ciljeva je jasan njima. Tihi ljudi ne vole da žure, stvari odrađuju jednu po jednu. 
U zaključku, nemojmo potcjenjivati ​​snagu koju mirni ljudi mogu imati. Njihov unutarnji mir i opuštena harizma mogu nas naučiti velikim stvarima. Ponekad najbolje revolucije počinju od tišine. 

No comments:

Post a Comment

NAJNOVIJE

Azijska mudrost: dubina i pozadina

"Dubina" i "pozadina" su pojmovi koji se pojavljuju u različitim orijentalnim filozofijama.