O MENI

My photo
"Duhovni preobražaj je u unutrašnje putovanje – to je osobni put duše na kojem ona uči i otpušta, i to je nešto što se mora iskusiti na vlastitoj koži." (Brandon Bays)

PRETRAŽI BLOG

Tuesday, December 4, 2018

Moć zagrljaja: Zagrljaji su naši duševni vitamini

Ponekad je sve što nam treba zagrljaj i milovanje u pravo vrijeme, bez riječi: " Ovdje sam i dokazujem ti  koliko te volim".

Zato se i kažu da je ponekad dobar zagrljaj najbolji lijek za puno boli; iskreni zagrljaj druge osobe hrani naša čula i povećava našu snagu i našu sposobnost da se nosimo sa životom.
Kada nas neka druga osoba drži u rukama, osjećaj koji dobijamo nam pomaže da vjerujemo u sebe, osjetimo vlastito srce, i istodobno osjetimo toplinu i podršku drugoga. 
zagrljaj kuhinju

Veliki zagrljaj razbija sve naše strahove

Veliki zagrljaj jeste moćan. On razbija sve naše strahove, djeluje ljekovito za sve vrste boli i omogućava nam da preokrenemo našu nelagodu. Pozitivni osjećaji koje zagrljaj stvara u nama mogu uticati na mnoge bolesti, kako fizičke, tako i psihičke, kao i na njihov intenzitet.
Da bismo osjetili pravi moćni zagrljaj, ili ga pružili drugome, jedina stvar koja nam je potrebna je želja, ljubav i oduševljenje koje pomaže da se  premosti emocionalna udaljenost između dvije osobe.
sretan par zagrljaj

Važnost sitnih detalja

U stvarnom životu, ne koristimo često poznate citate iz filmova, niti ljudi obično prelaze okeane kako bi uhvatili trenutak osmijeha ili zagrljaja. U stvarnom životu komuniciramo malim stvarima koje stvaraju svakodnevne ugodne trenutke.
Ono što nas zagrljaji uče jeste da se oslobodimo i da osjetimo, razvijati emocije, našu emocionalnu inteligenciju, da se radujemo malim stvarima, uživati ​​u neobičnom smijehu, i sl..
Tako se oslobađamo pritiska šutnje i počinjemo cijeniti ono što okusimo, kao i svakodnevne male, ali moćne stvari tako da možemo obnoviti sebe, povratiti osmijeh i jednostavno se oporaviti. 
Ono što mislimo da nas uništava ne može se natjecati sa onim što hrani našu dobrobit i naš emocionalni rast. 

par zagrljaj

Emocionalne želje koje rezultiraju zagrljajem

Lako je željeti ljude. Ne seksualno, već emocionalnoTačno je da nam treba neko da dotiče našu kožu, i čiju toplinu ćemo osjetiti kroz zagrljaj. 
Lako je upoznati nekoga i osjetiti da postoji veza. Lako se osjećati blizak nekome ko prenosi mir, suštinu, autentičnost i sklad. Pored takvih ljudi je jednostavno "eksplodirati" od  emocija, želja i osjećaja koji nas pozivaju da ostavimo otisak dodirom naših zagrljaja, našeg oslobođenog uma i našeg tihog tijela.
Lako je osjećati se dobro u zagrljaju, jer su zagrljaji napravljeni upravo za to: da bismo gledali pravo u nečije srce.

No comments:

Post a Comment

NAJNOVIJE

Azijska mudrost: dubina i pozadina

"Dubina" i "pozadina" su pojmovi koji se pojavljuju u različitim orijentalnim filozofijama.