O MENI

My photo
"Duhovni preobražaj je u unutrašnje putovanje – to je osobni put duše na kojem ona uči i otpušta, i to je nešto što se mora iskusiti na vlastitoj koži." (Brandon Bays)

PRETRAŽI BLOG

Friday, November 30, 2018

7 mitova o depresiji

Depresija  je bolest koja utiče na veliki broj ljudi u svijetu. Unatoč tome što je ovo relativno uobičajena bolest savremenog svijeta, još uvijek postoje određeni mitovi o depresiji koji bi trebalo razotkriti.

Šta osjećate neposredno prije smrti?

Zato je ovo tema koja stvara strah, ushićenje ili, barem, znatiželjuI premda znamo vrlo malo o smrti, ovo je iskustvo kroz koje ćemo neizbježno proći jednog dana. 

Anksioznost: tiha epidemija današnjice

Postoji toliko puno manifestacija anksioznosti, i one su toliko često uzrok medicinskih konzultacija, da su je stručnjaci već kategorizirali kao pravu epidemiju. 

5 razlika između narcizma i zdravog samopoštovanja

Narcizam teži da "ozakoni" svoje postojanje, teži izražavanju i ispoljavanju, baš kao i samopoštovanje. Stoga ga je lako pomiješati sa samopoštovanjem. Međutim, postoje neusporedive razlike između ova dva pojma i ponašanja, a ovaj članak će se baviti tim razlikama.

Hegelova dijalektika gospodar-rob

Dijalektika majstor-rob je teoretska konstrukcija njemačkog filozofa Georga Hegela Smatra se jednim od ključnih elemenata njegove filozofije koja je uticala na druge filozofe u kasnijim godinama. Ne samo da je postala temelj materijalne dijalektike Karla Marksa, već je takođe imala snažan uticaj na psihoanalizu.

Patnja je korijen mnogih duševnih poremećaja

Patološki narcizam i njegove maske: kako narcisoidne osobe skrivaju svoje pravo lice


Maske patološkog narcizma su mehanizmi manipulacije koje narcisoidne osobe koriste za prikrivanje svojih namjera kao i njihovog stvarnog stanja. Oni ne žele da ih drugi vide kao tašte ili arogantne. 

Thursday, November 29, 2018

Gubitak I bol: čemu nas uči bol nakon gubitka

Život se sastoji od gubitaka. Kad god dobijemo nešto, uvijek moramo dati nešto zauzvrat, na primjer vrijeme. Postoje gubici koji nas oslobađaju, oni prema kojima smo ravnodušni i one sa kojima se teško suočavamo. To bi mogla biti osoba koju smo izgubili, neki predmet, mogućnost ili san.

Fibromialgija: priznata, ali neshvaćena bolest

Fibromialgija je priznata kao bolest od strane Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) 1992. godine. Danas fibromialgija pogađa 4% populacije, od čega 90% čine žene.

Byung-Chul Han o netoleranciji, iluziji slobode i gubitku autentičnosti u savremenom društvu

Da li ste čuli za "nocebo efekat"?

7 citata za vrlo osjetljive ljude (HSP tip ličnosti)

Fotografija: Adam Bird
Današnji citati su za visoko osjetljive osobe (HSP tip) i, ako ste jedna od njih, mogu vam ponuditi više samosvijesti i samopouzdanja, kao i bolje upravljanje emocijama. Suprotno onome što se misli, biti izrazito osjetljiv i osjećajan nije uvijek loša stvar. 


Kako šamani gledaju na psihičko zdravlje i psihičke smetnje

Doista postoje mnogo kultura koje su imale i još uvijek imaju dublje razumijevanje duševnih bolesti. Iako se ovakve perspektive ne uklapaju u granice racionalističkog redukcionizma, to ima malo značaja za njihovu učinkovitost.

Wednesday, November 28, 2018

Odgoj djece: 3 najčešće greške

Podizanje djece nije lako jer za to ne postoje "uputi za rukovanje".  Mnogi roditelji mogu se osjećati prilično bespomoćno kada je riječ o odgoju djece. Često ne znaju što učiniti kako bi disciplinirali ili podučavali dijete koje je izmaklo kontroli.

Život ima dovoljno izazovnih dana. Na vama je da odlučite hoćete li biti žrtva ili borac

Svi imamo vlastite unutarnje bitke. Za neke od nas, to je poput Trećeg svjetskog rata. I ne znamo uvijek pojedinosti o unutarnjim borbama drugih ljudi. Jedini ljudi koji ih uistinu razumiju su oni koji biju te bitke.

3 velike istorijske ljubavne priče

Ljubav uvijek nosi i pomalo magije sa sobom, bez obzira kada ili gdje se  događaSvijet se mijenja. Ljubav ga čini poetičnim. Ljubav preobražava sve ljubavnike. 


Mišel Fuko: briga o sebi je znak slobode

Mišel Fuko je bio jedan od najuticajnijih mislilaca 20. stoljeća. Njegova opsežna ostavština uključuje kritičke studije medicine, psihijatrije, društvenih institucija i humanističkih nauka.

Tuesday, November 27, 2018

Wu Wei: moć nedjelanja. Zašto je ponekad dobro ne raditi ništa


Wu wei (na kineskom) ili prevedeno "nedjelanje" je jedan od temeljnih pojmova taoističke filozofije.  Radi se o filozofiji prema kojoj je najbolji način rješavanja problematične situacije, osobito sukoba, uopće ne djelati ništa. Drugim riječima, ne potencirati i ne "siliti" nikakvo rješenje, već samo dopustiti da stvari prođu.

Migrene i dopamin: kako fluktuacije dopamina u tijelu utiču na pojavu migrena

Između migrena i dopamina postoji direktna veza koje nisu svi svjesni. Kada osoba pati od migrene, njen mozak prolazi kroz određene promjene. Jedna od tih promjena utječe na  neurotransmiter dopamin.

Sunday, November 25, 2018

Primalna rana: uticaj trauma iz djetinjstva na sadašnji život pojedinca

Primalna rana (ponekad poznata kao primarna rana) je neriješena traumaRadi se o kidanju vezanosti, tj. prekidanju bitne veze između djeteta i njegovih roditelja. To je izdaja emocionalnih potreba koje nisu ispunjene. Ova bol javlja se u ranoj dobi i ostaje nerazriješena. Kad dostignemo odraslu dob, pokušavamo anestezirati ovu bol, no, ona nas i dalje uvjetuje i utiče na nas.


Osoba iza dijagnoze: vi niste vaša dijagnoza


Ko god primi neku dijagnozu, osjeti kao da se u trenu sve promijenilo, da njihova sjutrašnjica neće više biti ista kao njihova današnjica. Snagom riječi neko je stvorio prekretnicu u nečijem životu.

"Trebalo bi..." - riječi koje nas usporavaju i ometaju

"Trebalo bi započeti sa zdravijom prehranom." "Trebalo bi nazvati mamu." "Trebalo bi reći šefu da zaslužujem povišicu." "Trebalo bi vježbati kao što mi je liječnik rekao." 

Patnja i hrabrost idu ruku pod ruku

Život nije uvijek lagan. Zapravo, gotovo nikada nije jednostavan, ne osjećate ga kao takvog. Stvar je u tome što većinu naših patnji sakrivamo od drugih ljudi.

Depresija i anksioznost nisu znaci slabosti

Depresija i anksioznost nisu sinonimi za slabost. Niti su oni rezultat osobnog izbora.

Kako se oporavljati od emotivnog zlostavljanja

Oporavak od emocionalnog zlostavljanja znači da morate obraditi traumatski događaj koji je potkopao vaše samopouzdanje. Da biste to učinili, morate prestati da krivite sebe.

Zanimljive filozofske škole i pravci

Za mnoge je filozofija možda bila jedan od najdosadnijih predmeta u školi, ali je filozofija temeljna disciplina u našem svakodnevnom životu. Kako bi se objasnili različite koncepcije i grane, vremenom su se rađale različite filozofske teorije.

Modna psihologija: šta odjeća otkriva o nama

Ne morate biti modni entuzijast da biste shvatili da postoji veza između načina na koji izgledamo i načina na koji nas drugi doživljavaju.

Minimalistički stil života: oslobodite se svega što vam nije potrebno

Dok neki ljudi uživaju u najnovijim i najboljim proizvodima, drugi radije biraju minimalistički stil života. Sve više i više ljudi shvaća da mogu živjeti uz manje stvari.

Verbalno zlostavljanje u djetinjstvu ostavlja posljedice


Verbalno zlostavljanje u djetinjstvu direktno utiče na zdravlje djece. Ipak, izgleda da nismo svjesni svih njegovih posljedica. To je zato što mislimo da je "verbalno zlostavljanje" samo upotreba loših i ružnih riječi. Međutim, šta sve spada u verbalno zlostavljanje?

NAJNOVIJE

Azijska mudrost: dubina i pozadina

"Dubina" i "pozadina" su pojmovi koji se pojavljuju u različitim orijentalnim filozofijama.